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Magazine Planète Santé

23 juin 2026

L’INTOLÉRANCE AU LACTOSE: DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX

Yaourts, fromages, beurres ou laits sans lactose se multiplient dans les rayons des supermarchés. Leur apport positif pour la santé est-il réel ou s’agit-il d’un effet de mode? Comment savoir si l’on souffre d’une intolérance au lactose? Pour rappel, celle-ci s’explique par une production insuffisante de lactase, enzyme digestive nécessaire à la digestion du lactose. Les personnes concernées ont pour symptômes ballonnements, gaz, diarrhées ou encore douleurs abdominales dès la demi-heure suivant la consommation des aliments en question. Faut-il alors bannir tous les produits laitiers ou privilégier ceux qui sont dits «délactosés»? Les explications du Pr Jean-Louis Frossard, médecin-chef du Service de gastroentérologie des Hôpitaux universitaires de Genève.
23 juin 2026

La sieste, un atout pour mieux apprendre

Quelque 45 minutes de sommeil glissées dans la journée suffisent au cerveau pour se régénérer et raviver ses facultés d’apprentissage.
17 juin 2026

Et s’il s’agissait d’une maladie artérielle périphérique?

Des douleurs en marchant qui généralement s’estompent après une pause et réapparaissent après un effort similaire: si le phénomène est récurrent, une consultation médicale s’impose pour en identifier l’origine. Parmi les causes possibles: une maladie des artères affectant les jambes.
17 juin 2026

SARAH NAJJAR «DESSINER EST UN ACTE TRÈS MÉDITATIF»

Utiliser les mille nuances de sa palette pour sonder les mystères de la mort, c’est le chemin emprunté par Sarah Najjar pour traverser le deuil et donner du sens aux drames de la vie. Autodidacte, elle a d’abord travaillé dans la diplomatie publique et la communication, puis s’est autorisée, à l’âge de 30ans, à se lancer en tant qu’illustratrice. Dans son dernier ouvrage, Prendre corps (Éd. Slatkine), elle met en lumière celles et ceux qui accompagnent la fin de vie. Un travail sensible et profond, porté par des couleurs vives, comme autant d’élans d’espoir face à l’absence.

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